Ví d?, ng? c?c, ng? c?c và b?t th??ng ???c t?ng c??ng vitamin B nh? axit folic, r?t c?n thi?t cho s?c kh?e thai nhi.Theo Vi?n Khoa h?c và ??i s?ng qu?c t? (International Life Science Institute - ILSI) thì "th?c ph?m ch?c n?ng là th?c ph?m có l?i cho m?t hay nhi?u ho?t ??ng c?a c? th? nh? c?i thi?n tình tr?ng s?c kho? và làm gi?m nguy c? m?